La méditation et la réflection.
Un bouquin de Bardon est pas mal à ce sujet, il donne les caractéristiques des éléments... (Chemin de la Véritable Initiation Magique, Franz Bardon. On peut le trouver partout ^^)
Il te suffit de chercher dans ton coeur l'élément qui te semble le plus proche de toi. J'ai hésité longtemps, je comprenais pas qu'on puisse se choisir un seul élément alors qu'en fait nous sommes constitués de tous... Finalement j'ai trouvé quelques préférences. Concrètement, de toute façon, tu devras travailler avec tous les éléments mais bon x]