Bonjour,
Voici une technique pour communiquer avec les élémentaux, technique efficace que j'ai expérimentée moi même.
Pour faire ceci, il faut avoir une bonne méditation élémentale, et pouvoir être en harmonie avec ses sentiments et impressions.
Tout d'abord, posez vous où vous voulez, quand vous voulez. Soyez contracté et détendu, pour être gêné le moins possible dans vos débuts. Ensuite viendra le temps où vous pourrez passer outre la douleur.
Pour être en contact avec les salamandres, prenez une source de chaleur (bougie, feu de bois ou autre),
Pour communiquer avec les ondines, soyez prêt d'une source d'eau (rivière, lac, marre et autres, mais ATTENTION, mettre de l'eau dans un bol, dans la douche ou dans les WC ne sera surement pas efficace [je ne peux m'avancer, je n'ai pas essayé de cette manière]),
Pour être en contact avec les Sylphes, n'importe où ira très bien, mais si vous le faites chez vous, ouvrez les fenêtres au moins, pour qu'elles se sentent plus libres.
Et enfin pour les gnomes, allez en nature, le mieux est dans la forêt.
Par la suite, une fois dans l'endroit voulu avec l'élément voulu, commencez par faire le vide dans votre tête et concentrez vous sur l'élément en question, en le laissant entrer en vous. Une fois cela fait, pensez aux élémentaux avec qui vous désirez communiquer. Une fois ces derniers présents (vous le verrez par vous même quand ils seront la, ils peuvent se manifester de différentes manières), présentez vous s'il ne vous connait pas et vous pourrez ensuite engager une discussion. Si vos questions attendent des réponses, concentrez vous sur vos impressions. Ils peuvent vous répondre par des signes, des impressions ou des mots.
Une fois la discussion finie, n'oubliez pas de remercier ceux qui sont venus vous écouter, vous parler et vous aider.